"Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding" Hippocrates...... Als leefstijlcoach sta ik daar natuurlijk volledig achter!
Voeding en leefstijl zijn de basis van je gezondheid en heel vaak ook van eventuele klachten. Ik kan met je meekijken naar de voor jou optimale balans en voeding, maar zeker ook in leefstijl.
Ieder mens is anders en ieder mens en lichaam heeft zijn eigen optimale samenstelling nodig van voeding en leefstijl. Wat hebben jouw cellen nodig aan voedingstoffen/ vitaminen en mineralen? en hoe kun je dat zoveel mogelijk bereiken met de juiste voeding, beweging, ontspanning en zingeving?
Ik help vrouwen de hormonale en andere gezondheidsklachten te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. Ik hanteer daarbij een orthomoleculaire aanpak, waarbij we samen op zoek gaan naar de oorzaak van jouw klacht, in plaats van alleen symptomen te bestrijden.
Waar komen klachten vandaan? Hoe is jouw stressniveau? Slaap je goed? Hoe ziet je ontlasting eruit? Welke voeding eet je? Beweeg je voldoende? Hoe kijk jij naar jezelf in de spiegel? Dit speelt allemaal een belangrijke rol in het achterhalen van de onderliggende oorzaak van jouw klacht(en).
Met een totaalplaatje en een persoonlijk behandelplan op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset kunnen we aan de slag om jou weer de stralende vrouw te laten zijn die je wilt zijn!
Maak jouw eigen website met JouwWeb